2019-08-07 19:00:00 本文来源:互联网

原标题:羽毛球进阶技术:侧拍封网!

位置,手肘后摆,小臂手腕自然向前挥动。

;如图右手持拍,左肩位置击球,击球时力量要控制好,封网不需要太多的腰腹力量和肩部力量!